Tsering nous fait connaitre des chemins de trail juste à la sortie de Katmandou, on est en train de vous prépare un trail de 10 à 12 kilomètres avec un départ au TROIS BOUDDHA de Swayambhunath
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et surement une arrivée dans un temple comme le Yellow Gumba
il y aura de la monté, des marches,des chemins étroits surement une bonne mise en jambe pour un premier trail.